توی فصل قبل، سعی کردیم با یک ساختار نسبتا روتین بحث بازی‌های کامپیوتری رو باز کنیم. اما در این بخش، با قطعه‌های کوچک‌تری روبرو هستیم، دلیلش هم اینه که این فصل داره به مسیرشغلی و انتخاب رشته می‌پردازه. چرا یکی هستند؟ اصولا موضوع انتخاب رشته، مشابه مسیر شغلی هست. در واقع رشته بهتره در مسیر انتخاب شغل باشه، اگرچه طی آمار حتی توی کشورهای خیلی پیشرو هم این عدد تهش ۲۰ درصده!

در این بخش قرار نیست روی یک سری از موضوعات مانند عناوین زیر مانور بدیم:

• تکنیک‌های کنکورب
• مسائل تکنیکی و نکته‌تستی انتخاب شغل یا رشته
• تئوری‌های توطئه

یه جورایی همه زندگی ما به تصمیم‌گیری می‌گذره، تصمیم‌گیری در مورد ازدواج، انتخاب رشته، مهاجرت، دوستی، اعتیاد و از این دست.

شاید اگر بخوام بگم مهم‌ترین تصمیم جدی که ما در زندگیمون شروع به بررسیش می‌کنیم انتخاب رشته، شغل و مسیر حرفه‌ای هست. اگر خاطرتون باشه، توی کودکی مرتب از ما می‌پرسیدن می‌خوای چکاره بشی؟ یه دوره‌‌ای همه می‌خواستن دکتر بشن، یه دوره خلبان، الان هم که همه می‌خوان یوتیوبر بشن.

حالا مفصل در موردش صحبت می‌کنم اما ما خیلی نمی‌تونیم تفاوتی بین انتخاب شغل و رشته قائل بشیم!  انتخاب رشته و شغل، دو تا ویژگی کلیدی داره:

• بنیادی هست و سایر تصمیم‌های مهم دیگه شما به این تصمیم شما مربوط می‌شه. یعنی ازدواج آینده شما به شغل، دانشگاه و رشته‌ شما وابسته خواهد بود (درس نخوندن و کارگری کردن هم یک مسیر شغلی هست).
• همیشگیه: خیلی‌ها به من می‌گن تو دیگه چرا این موضوع برات مهمه؟ یا کی تموم می‌شه داستان انتخاب شغل؟ خبر بد یا خبر خوب: تا آخر عمر، هر چه هم بیشتر پیشرفت کنید، هر چقدر هم بیشتر بزرگ بشید، انتخاب‌های شما سخت‌تر، پیچیده‌تر و سنگین‌تر می‌شه! مثل این می‌مونه که وقتی توی محل فوتبال بازی می‌کنید و یکم بازی خوب می‌شه، می‌رید لیگ بالاتر، این کار اونقدر ادامه پیدا می‌کنه که مثلا برسید بهترین لیگ‌های دنیا، آیا رشد شما متوقف می‌شه اونجا؟ حتی از فوتبال هم بازنشست بشن، بعدش باید به سرمایه‌گذاری، مربی‌گری یا خانواده‌داری فکر کنن. بله خانواده‌داری هم یک شغل هست.

من اول کمی در مورد اهمیت و نحوه ارائه این فصل صحبت می‌کنم. بعد نقشه راه رو هم اضافه می کنم.

الف- اهمیت و نحوه ارائه این فصل

شاید برای هر کدوم از موضوعات مشخص در حوزه‌ انتخاب رشته و شغل، کتاب‌های خوبی وجود داشته باشد، اما نکته اینه که یادگیری اون‌ها به اندازه کافی پیچیدگی داره، برای یک دانش‌آموز شاید سخت باشه، حتی برای آدم بزرگ‌هاش چنین زمانی وجود نداره. نکته خیلی مهم دیگه اینه که خوندن کتاب، معمولا پاسخ به یک سواله، برای همین وقتی کسی از من می‌پرسه کتاب چی بخونم؟ اگر کتاب‌خون حرفه‌ای و قدیمی نباشه، بهش می‌گم مهم‌ترین سوال زندگیت که الان داری باهاش دست و پنجه نرم می‌کنی چیه؟ بعد از این  بهش کمک می‌کنم این موضوع رو بهتر درک کنه، بهش کتاب معرفی می‌کنم برای پاسخ به اون سوال. یعنی باید مخزن سوال خوبی وجود داشته باشه تا بشه کتاب رو خوند یا فهمید. حتی شرکت در دوره، کلاس، مربی و … هم همینطوره. اگر اون مربی که می‌گیرید، واقعا برای شما قرار باشه مربی‌گری کنه، کمی بهتون سخت می‌گذره! مثلا اگر برید باشگاه بدنسازی، قرار نیست براتون آب و غذا بیاره! قراره ازتون کار بکشه! مگر این که کارش چیز دیگه باشه یا شما برای چیز دیگه‌ای اومده باشید باشگاه.

مشکل بزرگ اینه که ما سوال‌ها و شاخص‌هامون رو هم نمی‌دونیم! یعنی نمی‌دونیم چه جور سوال‌هایی باید بپرسیم؟ چه سوال‌هایی اهمیت دارن؟ چه مسیری برای پرسش سوال‌های مبتنی بر اون سوال وجود داره؟

این فصل قصد داره در گفتگو و تفکر رو باز کنه، سوالاتی در ذهن شما ایجاد کنه، ذهنتون رو قلقلک بده. برای همین قسمت‌ها نسبت به فصل قبل کوتاه هست، تا بشه قبل از شنیدن قسمت بعدی بهش فکر کرد. این‌ها قرار نیست پاسخ باشن، شاید سوالاتی باشن که باید از خودتون بپرسید، کنجکاوی هست که کمک می‌کنه خودتون رو بهتر بشناسید.

ب- نقشه راه

داشتن نقشه راه کمک می‌کنه بدونیم در چه مسیری قراره یاد بگیریم. من قصد سرگرم کردن مخاطب رو ندارم که از لو رفتن یا به اصطلاح اسپویل شدن محتوا نگران باشم. این نقشه هم برای من خوبه هم برای مخاطب. قبلا هم مشابه‌ِش رو برای کتاب‌خوانی راه انداختم که کمک کنه حتی بعد از سال‌ها که بخوام توی بلاگ بنویسم بدونم قراره توی چه حوزه‌ای بنویسم.

یک ویژگی که این نقشه داره اینه که  مخاطب واقعی سراغ این محتوا می‌آد! مثل کلاسی می‌مونه که جزوه رو می‌دی ملت! حضور غیاب رو هم اجباری نمی‌کنی، مخاطب تو خیلی متفاوت خواهد شد حتی اگر شدیدا کمتر بشه.

نقشه راه پیش رو، اینجوری ایجاد شد که هر وقت توی ماشین، گفتگو با دیگران، زمان‌هایی که به موضوع انتخاب رشته فکر می‌کردم، ایده‌هایی توی ذهنم ایجاد می‌شد که به نظر می‌رسید به درد انسان‌های در معرض تصمیم می‌خوره! بنابراین این نقشه ذره ذره جمع شده و بعد یکپارچه و طبقه‌بندی شده. هیچ ادعای جامعیت و مانعیتی ندارم براش. دقیقا به همین خاطره که ازتون می‌خوام تا جایی که براتون مقدوره این نقشه رو بخونید و اگر سوالی براتون پیش اومد یا فکر کردید سوالی/موضوعی مهمه، حتما توی کامنت‌های بلاگ یا سایت رادیوتصمیم بنویسید. سعی می‌کنم همه رو پاسخ بدم و تطبیق بدم. حتی ممکنه اولویت‌ها رو تغییر بدیم. حتی ممکنه خیلی‌ها رو ضبط نکنیم! و در انتها پاک کنیم، بفرستیم چند فصل بعد! و نکته خیلی مهم اینکه من حداکثر بیست تا ۳۰ تا از این موضوعات رو در گام ۱ منتشر می‌کنم و بقیه احتمالا در قالب دیگری مطرح خواهند شد. بنابراین بازخوردها مهم خواهد بود.

نکته بعدی که دوست دارم در مورد ارائه در رادیو تصمیم بدونید اینه که قرار نیست به ترتیب ذکر شده آپلود یا ضبط بشه، چون بعضی موارد مشابه هم هستند و ترجیح می‌دم با فاصله اون قسمت‌ها رو بشنوید، ولی سعی خواهم کرد هر چند اپیزود یک بار همین جا لینک پادکست مورد نظر رو بگذارم که اگر خواستید یکجا و به ترتیب (مثل کتاب) گوش کنید، ساده‌تر باشه. تمرین انتهای هر بخش برای خود و دیگران (مثلا فرزند یا شاگرد یا …)  پر کردن یک نیم صفحه است.

یک نکته‌ای هم که فراموش کردم بگم، اینه که توی وبلاگم تعداد زیادی متن در مورد مسیر شغلی دارم، بخشی یا کل اون‌ها رو ممکنه استفاده کنم. در ضمن ممکنه بر اساس محتوا، برخی از موضوعات با هم یکی بشن یا چند تا بشن، این‌ها برای این اومدن که شما رو در جریان بگذارم و کمک بگیرم.

نکته: علت این که این نسخه ، آلفا هست اینه که با توسعه‌دهندگانش، یعنی مخاطب حرفه‌ای که این بلاگ رو می‌خونه، باگ‌هاش رو بگیریم و آماده انتشارش کنیم، یعنی به نسخه بتا برسونیم و بعد منتشر بشه. بنابراین غلط‌های املایی، تکرار و از این دست رو بر من ببخشید. کامنت‌هایی که می‌گذارید خیلی کمک می‌کنه تا بدونم چه تغییراتی بدم. البته این موضوع محدود به قبل از انتشار هم نیست، احتمالا یکی دو سالی که انتشار اپیزودهای این فصل طول خواهد کشید، تغییرات زیاد خواهیم داشت.

این دسته‌بندی که می‌بینید رو یک جور جعبه‌بندی ببینید و شاید نباید خیلی جدی بگیریدشون، یعنی خیلی تعصبی ندارم چی در کدوم بخش بیفته! کما این که ممکنه اشتباه هم کرده باشم. اما بگذارید بگم داستان هر کدوم چیه؟

فریب‌ها، توسط رسانه، خانواده، اطرافیان، کتاب‌ها و خودمون …. نگاه، دیدگاه، تحلیل و عملکرد ما رو منحرف می‌کنن. شناخت این‌ها تا آخر عمر به کارتون می‌آد! محدودیت‌ها، یک جورایی داره بهتون می‌فهمونه، از گاو نر نباید شیر بدوشین! نمی‌تونین با پراید تو مسابقات فرمول یک شرکت کنید. هزاران مشکل براتون ایجاد می‌شه. شناخت محدودیت، کمکتون می‌کنه خیلی بهتر خودتون رو بشناسید. کاشته‌شده‌ها یک جوری فریبه، با این تفاوت که به سادگی نمی‌تونید مشکل رو حل کنید. مثلا من هر روز با کاشته‌شده‌های خودم درگیرم! این کاشته شده‌ها، توسط خانواده، تحصیل، اطرافیان و … در شما کاشته شده که یک جورایی باید مرتب مراقبش باشید.

وقتی قسمت‌های مختلف رو گوش می‌کنید، یا به زندگی خودتون فکر می‌کنید با کلی تعارض، تناقض و تضاد روبرو می‌شید! بخش هدف‌گذاری، تعادل، هماهنگی و هارمونی سعی داره بهتون کمک کنه، معنی هدف‌گذاری، تعادل و هارمونی رو بهتر درک کنید. حالا نکته اینه که همه چیزهایی که گفتم یا تکامل در تصمیم‌گیری و  رشد یک فراینده، توی فرایندها و آگاهی با اون‌ها آشنا می‌شید، بعد یک سری ابزار رو در ابزارها معرفی می‌کنم، ملزومات روانی رو در مهارت‌ها و روان به بحث می‌گذاریم و اثر آسیب‌ها و رخدادها رو هم در بخش آخر بررسی می‌کنیم.

۰- مقدمه

• روش دترمینیستیک! کوک‌بوک، شهر تهران
• روش علمی یا صنعتی انتخاب رشته و شغل

۱- فریب‌‌ها

• مزیت‌های غیرمنصفانه‌: لیلی گلستان و الیف شافاک
• بمیری هم اتفاقی تو دنیا نمی افته! نه اونقدر خفنی و نه اونقدر داغون
• معنای زندگی، محیط امن و صندلی میخ‌دار: بقیه بادمجونن؟ تفریح‌های اکستریم مثل دوچرخه سواری کوهستان و … تهش برمی گردی خونه با کلی هزینه!
• سیب‌زمینی رو جای فرشته‌زمینی بهتون نندازن!
• این سوال‌ها رو فقط نادون‌ها جواب درست می‌دن
• اول از درست بودن سوال مطمئن شو بعد به راهکار اهمیت داره
• گوریل نامریی
• دایره تحریف واقعیت
• شما خارق العاده نیستید! شما برای پدر و مادرتون فوق العاده‌اید چون محدودید!
• اعتماد به نفس کاذب درحل مسئله
• کسی که برای علم درس می‌خونه دغدغه انتخاب رشته و شغل نداره!
• ترس از پیروزی یا مسئولیت؟
• دسته‌ای عالی برای تبر برای قطع کردن خود؟
• وسواس‌ها و بیمارها رو الگو در نظر نگیرید
• قهرمان اجباری نشید
• رزومه یا زندگی نامه
• فقط احمق‌ها، از حرفشون مطمئنن
• جادوی کلمات برای بچه پولدارا و موفق‌نماها
• داستان برگ چغندر و ریشه گندم
• بارخورد: کجاها بار خورد نیست؟ کجاها بار نمی‌خوره
• رمانتیسم شغلی
• سرمایه‌گذاری به سبک ته سیگار
• اشتباهات در شناخت شغل، مسیر شغلی و رشته
• نگاه داده محور به فریب‌ها
• فریب‌خوردگانی که خودشون رو فریب دادند:
• مثل سگ دنبال ماشین دویدن
• بخاری خاموش
• درست و غلط یعنی چی؟ تعریف موفقیت و شکست
  

۲- محدودیت‌ها

• آواتار، خواب، قند، هوا، انرژی: چیزهایی که باید باهاش کنار بیاید.
• تعیین کن چی رو قراره فدا کنی!
• فرهنگ و قدرت – دو پادشاه: بافرهنگی در جایی هست که پول و قدرت نیست
• تعیین انتظار شادی‌آورترین و مسکن‌ترین ابزار دنیا
• میمونی که می‌خواست در شنا مسابقه بده! زمین بازی شما کجاست؟
• استعدادهایی که استعداد دیده نمی‌شن: کارمند و کارفرما، درس خون و درس نخوندن، اسکار
  دانشگاه و مدارس چجوری خواهند شد؟ چجوری هستند؟ کارایی؟ یک ارتشی که نمی‌تونه برای سربازان دستور بده
• ما همه تنهاییم: مثل قطار مثل دوچرخه‌سواران، مثل قطارسواران
• تحلیل در مقابل معنا: چه زمانی به دنیا آنطوری که هست نگاه کنیم نه آنطوری که می‌خواهیم باشد؟ درد حقیقت رو چه کنیم؟ چطور در مورد سیل خویش‌ساخته یا خویش خواه زندگی کنیم؟
• دختران زیبا ازدواج می‌کنند، بقیه می‌رن دانشگاه: برتراند راسل، محدودیت‌هایی که باعث رشد می‌شن
• این روزها اغلب پولدارای غیراحمق زیبان: دموکراتیزیشن موضوعات قدیمی، فقط تفکرش مونده که باید درست کنید
• خیلی حرف‌ها، برای دلداری دیگرانه، نه شما!
• هم خدا رو می‌خوایم هم خرما؟
• چری پیکینگ؟
• محدودیت انرژی ذهنی
• محدودیت پردازشی تحلیلی
• محدودیت سرخوردگی
• محدودیت جسمی، فیزیکی و‌ مرگ مغز سینوزیت، دارو و ….
• محدودیتهای اخلاقی و خلقی!
• حماقت ایکیگای!
• محدودیت بینش
• محدودیت ارزش زمانی!
• استراتژیک فکر کردن یعنی چی؟ مدیریت منابع؟
• فرانکنشتاین شدن را گریزی نیست! مگر مرده باشید
• توهم فرانسان بودن نداشته باشد
• قمار بازی که مبلغ قمار رو بعد از هر باخت بیشتر می‌کنه تا؟
• انواع هوش
• صندلی جلو کنار راننده می‌ترسه حتی اگر راننده بهتر از خودش باشه
• مازراتی با جلوداشبورد پراید
• آموزش اژدها کشی
• تنگ آرزوها
• خانواده مهمه! کشور هم مهمه، مزیت‌های ناعادلانه
• سن و سابقه خیلی مهمه، خودمون رو اشتباه مقایسه نکنیم
• پاها رو زمین: عدالت نداریم! برابری نداریم،
• باباها، اساتید، مامانا و معلماتون احمق‌تر از اون چیزین که فکرش رو می‌کنید
• دانشمندان بدبخت، ثروتمندان نادان، قهرمانان کودن
• مواظب ریاکاری باشید، ممکنه روز آخر بفهمید
• نگاه داده‌محور به محدودیت‌های انسانی
• مقدمه‌‌ای بسیار کوتاه بر مهاجرت
• لامبورگینی‌ها پرواز نمی‌کنند
• توی این دنیای پر از سرگرمی کی می‌ره تو غار؟
• منطقه امن، یادگیری، ترس و فرسودگی
• مفهوم تنبلی و بی‌انگیزگی
• سیاست خوبه یا بده؟
• تا التهاب تموم نشه، ترمیمی در کار نیست
• کار جنرال
• نحوه محاسبه درآمد آزادکارها
• بی‌حوصلگی رو چه کنیم؟
• بی‌آری و بی‌خیال بودن رو چه کنیم؟
• هندی چینی فیلیپینی
  
• آیا تربیت خوب می‌تونه جلوی اتفاقات رو بگیره؟
• اگر درست کار کنی، کلی آدم از تو متنفر می‌شن! اشتباه کنی هم، همونه
• درک موضوع احتمالات، مهمترین موضوعی که باید برش مسلط بشیم
• با دنیا مبارزه نکن
• تردمیل موفقیت
• گرانترین چوب لباسی و کاغذ دیواری دنیا

۳- کاشته‌شده‌ها

• رشته قماری چیه؟
• ادونچر فقط سفر نیست! سفر یک حالت کلاسیکه! 
• هدف‌هایی که کوچک دیده می‌شوند
• متفاوت بودن نشانه سواد و نوآوری نیست
• مخالف بودن با قدرتمند نشانه شجاعت نیست
• راحت و ساده زیباست اما خیلی اوقات فریبه!
• فرار رو به جلو
• حس غرقگی کی می‌آد (دو نوع غرقگی)
• درد سخت نفهمیدن!
• با اسم گذاشتن رو بیماری، درمانش نکردید
• پول خوشبختی می آره؟ علم بهتر است یا ثروت؟
• فرار از آزادی و مسئولیت – همه به مسئولین فحش می‌دن حتی اگر خودشون مسئول مربوطه باشن
• درماندگی آموخته شده
• ایزی مانی پول راحت، تله موش
• سطح و ارزش علاقه
• دنباله روی بردگان
• رویای کاشته شده
• نگاه داده محور به اثر کاشته‌شده‌های ذهنی 
• آیا مدارس امروزی رو می‌شه بهتر کرد؟ آیا خیلی افتضاح هست روش فعلی؟
• رویای رسیدن به اوضاع مزخرف پنج سال پیش!
• لذت غلیظ
• مسیر کار بزرگ‌ از کارهای کوچک نمی‌گذره
• چرا به دنباله دوستان، محیط، مسیرهای پرابهام و عوضی هستیم؟
• ما برای خوشحالی و خوشبختی آفریده نشدیم! 

۴- هدف‌گذاری، تعادل، هماهنگی و هارمونی

• رشته و شغل لاکچری
• اگر بهت خوش می‌‌گدره کار واقعی نمی‌کنی
• مهاجرت، ماشین خوب، خونه و این دست موضوعات نشانه موفقیت نیست
• پرستش یا دوست‌داشتن
• مشاغل سی سال بعد چجوری‌ان؟
• add چیست؟ adhd چیست؟
• دایره شایستگی
• اهنکری، زرگری یا نعل اسب؟
• تفاوت هدف و موفقیت
• سیبیل ماریو
• شکار میمون زنده
• انتخاب‌ها از روی هایپ چه مشکلی دارن؟
• در چه کلاسی هستید:
• چقدرخاویار می تونی بخوری؟
• کلید توی خونست، بیرون دنبالش نگرد!
• سیگنال پرهزینه
• فرار از موفقیت
• بچه‌ای که اولین نفر در کلاس حاضر نشد، مکانیکی که بزرگ‌ترین پیچ‌گوشتی دنیا را نداشت، نوازنده‌‌ای که بزرگ‌ترین پیانوی دنیا را نداشت
• تو فقط متوسط اطرافیامت نیستی بلکه مشکل اینه سقف آرزوهات و رویاهای هم همینه
• هیجان بسیار بالا و درد، درد کم، بدون درد و کم هیجان! همسر بد، رفیق ناجور، بیوشیمیایی، ابهام و …
• درد باریک‌اله و کارت کرواسی
• شیطان، مشروب، کشتن خواهر یا پدر
• زدن هدف متحرک در ده کیلومتری
• کی تموم می‌شه؟ آیا راحت تر می شه انتخاب‌ها؟
• داستان سه بچه خوک
• شما اون چیزی نیستید که فکر می‌کنید
• از روی انتقام زندگی نکنید!
• شغل‌های جدید: درآمدها، ترسناکی آینده و …
• نگاه داده محور به هدف‌گذاری‌ها
• کار دولتی یا غیر دولتی؟ کارمندی یا استارتاپ یا خویش‌فرمایی؟
• رفقا میرن یا میفرستیمشون برن
• نظریه انتخاب و آزمون گلسر
• نظریه ACT و عملگرایی
• نفخ تصمیم چیه؟
• من و تو چکاره‌ایم؟
• چرا چیزهای خوشمزه مضر هستند و چیزهای مفید بدمزه؟
• موفق‌ترین آدم‌ها و داغون‌ترین‌هاشون، تفاوت زیادی توی ۱۰۰ اولویت ندارن
• آن یک چیز یا آن پنج چیز
• شغل سکسی در درازمدت، با رضایت شغلی نسبت عکس داره!
• آدلر، عقده حقارت یا احساس حقارت
• مهم باشیم یا مهم به نظر یرسیم؟
  تو یک کارگری! دیر. به دیر کارفرما شو، حتی اگر کارفرمایی!
• مثلث کارپمن
• چوب هاکی
• پدر و مادرهامون چطور خونه دار شدن؟ ما چکار کنیم؟
• نقشه یک ساله رو شاید بتونی خودت بسازی ولی برای ۱۰ ساله چارچوب می‌خوای
• افیون فقط مواد مخدر نیست، علم، عرفات، ورزش، دوستی، خانواده و حتی دین هم ممکنه افیون باشه،
• بهینه سازی سراسری یا موضعی
• چندشغله‌ها: خوردن چند میوه همزمان و نفهمیدن طعم هیچکدام
• جنرالیست بودن چه فرغی با چندشغله بودن داره؟
  

  ۵- فرایندها و آگاهی

• چرخه نابودی
• انسان‌های در قله عقده‌ای هستند!
• انسان‌های در قله ضعیف‌تر و احمق‌تر از اون چیزین که فکر می‌کنید
• انسان‌های در قله یه چیزاییشون رو دادن
• ماهی بزرگ، تنگ کوچک، کوسه و آکواریوم
• ما کوزه‌گر دهر نیستیم، مثل آدم از گاوتون شیر بدوشید
• فتح یک تپه برای فاتح اورست افتخار و انگیزشی ندارد!
• توشه برای کارهای بزرگ
• لذت دیسپلینی در مقابل لذت لحظه‌ای
• آبا گریزی از فلاکت مشاغل جدید هست؟
• گود اِناف (به اندازه کافی خوب)
• مرگ با اره یا شلیک به سر؟
• کیه که همیشه می بره؟
• تبدیل آرام به کسی که ازش متنفریم
• کسانی که خودشون فریب خوردن ولی تا آخر وانمود می کنن سواران بر موضوع
• بزررگ‌ترین راز بزرگ شدن: تحمل کسالت
• در زیبای خرابه، یا درب داغون باغ؟ شما معمولا هیچ خبری ندارید اون تو چه خبره! چه به لحاظ درس چه به لحاظ شغل
• ماهی بزرگ برای تنگ کوچک یا ماهی کوچک برای تنگ بزرگ
• اثر واقعی دانینگ کروگر
• هوش اجتماعی
• ریسک تحمل کنید تا پوشش ریسک دیگران نشید
• نگاه داده محور به فرایندها
• اول فیلمش رو ببین بعد بازی کن
• تحصیلات، مشاغل، سبک زندگی بازنشستگی (در سطح کشور و فرد)
• دنیا نه اونقدرها پیچیده است و ن اونقدرها ساده
• خستگی
• شغل و هابی لزوم نداره یکی بشن
• شیب، دره یا تصادف؟ زمان تغییر شغل

۶- ابزارها

• کمی هم در مورد کتاب‌خوانی
• کمی هم در مورد تندخوانی
• کمی در مورد مربی، مدرس و منتور
• نگاهی به مراجعه به پزشک و روانشناس
• کمی در مورد انتخاب و مطالعه کتاب
• رفیق بد، ذغال خوب
• یادگیری زبان‌ها (جمعیت زیاد، چین، انگلیسی، کامپیوتر، هنر)
• پذیرش شکست و رویین‌تن نبودن
• زمان زیادی برای تصمیم‌گیری نگذار
• مقدمه ای بر مدل‌های تصمیم گیری: ۱- ارزش مبنا
• مقدمه ای بر مدل‌های تصمیم گیری: ۲- داده‌محوری
• مدرک گرفتن، دانشگاه بریم یا نریم؟
• ابزارهای ابتدایی انتخاب: نوشتن و راه رفتن یا تو توالت موندن! کلاچ مغز
• ابزارهای ابتدایی انتخاب: تگ زدن به نوشته‌ها. یه بار آدم وار بفهمید دارید چه می‌کنید
• ابزارهای ابتدایی؛ ورود به دنیای واقعی، زندگی‌نامه‌های درست یا تجربه
• ابزارهای ابتدایی: نگاه به مسیرهای شغلی و انتخاب‌های پیش رو
•  جلب اعتماد؟ نقاشی برای فرار از ریاضی؟
• مسیر توسعه فردی
• سواد مالی، هوش هیجانی، ادبیات
• یکپارچگی، اصل کلیدی در زندگی
• نقشه راه زندگی
• دوره بلوع رو چجوری سر کنیم؟ با عشق بی‌امان چه کنیم
• توی کدوم صف قراره بایستید تا نوبتتون بشه؟ نگاهی به مسیرهای شغلی سخت و احمقانه
• ابزارهای پوشش ریسک زندگی: فلسفه
• ابزارهای پوشش ریسک زندگی: تاب‌آوری
• ابزارهای پوشش ریسک زندگی: داده‌محوری دیدن و کمی مکانیکی دیدن دنیا
• ابزارهای پوشش ریسک زندگی: جدی نگرفتن رخدادها
• ابزارهای پوشش ریسک زندگی: تمرکز بر عدم آشوب تا ایجاد آشوب
• درد یک ابزاره، مثل افسردگی، مثل ناامیدی، مثل استرس
• سواد رسانه
• انتخاب شغل صنعتی
• دنیای انتخاب رشته و شغل از نگاه داده

7- مهارت‌ها و روان

• پورشه و موتور سیکلت بی گلگیر: مهارت‌های خاص، نباید دلخور ندیده شدن بود، تمرکز روی این که کم ارزشم بقیه جاها هم بیخیال
• esculation of commitment کتاب حسرت دنیل پینک
• برای تو می‌گم که نمی‌خوای مهاجرت کنی نه اونی که مهاجرت کرده! حال بد به خاطر آواز دهل
• غیرمستقیم: دویدن در ورزش، نرمش، مستقیم استفاده نمی شده فریدکین نظریه بازیگوشی جیمز کوییک ۵، هبپوکامپ رانندگان تاکسی افزایش حجم مغز مهارت یادگیری و یافتن مسیر
• گشتالت درمانی! مشکل کارهای نیمه تمام، سیب‌های نصفه خورده، تمام نکردن موضوعات
• مازوخیست بودن فقط زخمی کردن خود نیست! کندن جوش و بالا آوردن دوباره و دوباره غم‌ها و ناکامی‌ها یا عدم تلاش برای بهبود (فرقش با ترس از موفقیت، اینه که نمی‌ترسی در واقع از آسیب بود خودت داری لذت می‌بری) مثل افکار ضد منعتی برای خود، نپذیرفتن گزینه های واضح
• این که ما تو نه سالگی گیر کردیم یعنی چی؟
• کمیت مهمه بعد کیفیت
• خواستن، کمک خواستن، دستور دادن و … بدون این‌ها مهم نیست چقدر باهوشید؟ (ملکوم گلدول)
• محیط امن، یادگیری و وحشت
• عشق به کار چطور شکل می‌گیره؟
• اشتباهات در تعامل با دیگران
• کشتن پشه با تانک: نیازمندی‌های سادتون رو با تلف کردن عمرتون برآورده نکنید
• اقتصاد رفتاری به جای مالی، گاهی کل زندگیت رو بتونی با یک مذاکره زنده کنی (راری ساترلند، طلا و خونه، ازدواج)

۸- آسیب‌ها و رخدادها

• بی‌عملی و اهمال‌کاری
• اعتیاد: به هر چیزی ممکنه اعتیاد داشته باشیم.
• افسردگی: در سطوح مختلف
• رخدادهای غم‌انگیز در زندگی: ورشکستگی، آسیب روانی، مرگ عزیزان، آشوب‌های ملی